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lols10外围平台:喝酒常见的几个误区

2021年4月16日 - 保健

本文摘要:误区1:浓茶咖啡醒酒,酒后喝浓茶和咖啡醒酒是误解。

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误区1:浓茶咖啡醒酒,酒后喝浓茶和咖啡醒酒是误解。酒后喝浓茶,茶中的咖啡因等很快就能充分发挥利尿,增进还没有分解为乙酸的乙醛(对肾脏有小刺激作用的物质)过早地转移到肾脏,破坏肾脏。

咖啡的主要成分是咖啡因,刺激中枢神经和肌肉,饮酒后喝咖啡不会使大脑从极度诱导到极度兴奋,刺激血管扩张,缓解血液循环,大幅度降低心血管的费用,对人体的伤害不会达到完全饮酒的倍数,也不会引起高血压。误区2:白酒伤害红酒养人,很多人指出喝白酒伤害身体,喝红酒对健康有益,多喝也没关系。实际上,无论是葡萄酒还是白酒,都要控制饮用量。

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专家认为,每周的酒精喂养量男性不超过140克,女性不超过70克,多达这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精相当于50度白酒的3~4两个,也就是说成年男性每周喝50度白酒不能达到3~4两个,葡萄酒必须控制在每天~2个。误区3:感情浅,有些人讨厌喝慢酒,总是劝说感情浅,感情深,回头。但是,喝酒的速度不能慢。

喝酒慢的话血中乙醇浓度也会变高,很快就不会出现喝醉的状态。慢慢喝的话,体内有足够的时间分解乙醇的话,乙醇的产量就少,容易喝酒。误区4:腊肉香肠做酒菜,聚餐时千万不要空腹喝酒。如果事先不能吃东西垫肚子的话,最差不要边吃饭边喝酒。

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同时要注意的是,咸鱼、香肠、腊肉不要喝酒。这种熏香食品中含有大量色素和亚硝胺,与酒精再次反应,不仅伤害肝脏,还伤害口腔和食道粘膜,引起癌症。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,增加脂肪肝的再次发生,喝酒前最差先吃点什么,比如喝一杯牛奶,或者不吃鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品可以在胃里融合酒精,再次反应,增加酒精的吸收。

误区5:喝酒的红脸不容易喝醉,喝酒的红脸的人不容易喝,这句话常常用于宴会上劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色没什么关系。

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有人指出喝酒面红是好事,这意味着血液循环好,很快就能分解酒精,所以不容易喝。但是,专家认为酒量和脸色没什么关系,因人而异。实际上,很多人指出喝酒脸红的人不容易喝的理由,只是因为红脸的人一般不推荐喝酒,所以喝得少,喝酒困,睡觉15~30分钟就恢复精神,白脸的人知道自己的下划线,在高度兴奋的时候喝得太多。

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